Mένουμε σπίτι αλλά φροντίζουμε τον εαυτό μας

Είναι μια καλή περίοδος να ξεκινήσουμε την περιποίηση της επιδερμίδας μας και να δώσουμε προσοχή στον εαυτό μας. Παρακάτω θα βρείτε βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να το πετύχετε!

Tip Νο1. Απαλλαγείτε από το θαμπό και άγριο δέρμα!

Η συχνή εφαρμογή καλλυντικών προϊόντων στην επιδερμίδα μας, συχνά προκαλεί ξηροδερμία, εμφανίζονται πόροι και δείχνει το πρόσωπο μας κουρασμένο και ταλαιπωρημένο. Για να δώσουμε στην επιδερμίδα μας την αναγέννηση που χρειάζεται χρησιμοποιούμε ειδικά peeling, μάσκες και φυτικά προϊόντα που καθίστανται θαυματουργά εργαλεία για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας. Έπειτα από λίγες εφαρμογές θα δείτε πως θα αρχίσουν να υποχωρούν τα ανεπιθύμητα σημάδια.

Tip No2. Φροντίστε να ξεκουράζεστε!

Οι μαύροι κύκλοι, οι σακούλες γύρω από τα μάτια μπορούν να εξαλειφθούν. Η λύση; Ο ύπνος φυσικά! Κοιμηθείτε 6-8 ώρες το βράδυ, ώστε να ξυπνήσετε αναζωογονημένη, με ένα λαμπερό και ξεκούραστο βλέμμα.

Tip No3. Το νερό κάνει θαύματα!

Το νερό βοηθά την επιδερμίδα να είναι σφριγηλή, ενυδατωμένη και προπάντων νεανική! Είναι σημαντικό να υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας να καταναλώνουμε τουλάχιστον 3-4 λίτρα νερό την ημέρα.

Tip No4. Η διατροφή συμβάλλει δραστικά για ένα υγιές πρόσωπο!

Το ξέρατε ότι στο πρόσωπο μας εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια γήρανσης λόγω κακής διατροφής; Μια διατροφή φτωχή από θρεπτικά συστατικά δεν μας προσφέρει τίποτα, παρά μόνο τοξίνες που εμφανίζονται στον οργανισμό μας και εσωτερικά αλλά και εξωτερικά! Στην προκειμένη χρονική περίοδο, καθώς δεν έχουμε δικαιολογίες για περιορισμένο χρόνο προετοιμασίας του φαγητού, μπορούμε να φροντίσουμε να εισάγουμε στην διατροφή μας γεύματα και ροφήματα πλούσια σε θρεπτικές ουσίες. Έτσι θα προσέξουμε την υγεία μας και πόσο μάλλον την υγεία του δέρματος μας!

Tip No5. Αυτοπεποίθηση στο κόκκινο!

Εφαρμόστε όλα τα παραπάνω tips και θα διαπιστώσετε πως καθέ μέρα θα έχετε μια πιο νεανική, πιο σφριγηλή, πιο λαμπερή επιδερμίδα. Προσπαθήστε να μειώσετε το άγχος και το στρες διατηρώντας την φυσική σας κατάσταση με απλές ασκήσεις στο σπίτι. Ανακαλύψτε την δημιουργικότητα σας, χαλαρώστε και ξεκουραστείτε, χαμογελάστε όπως ένα μικρό παιδί, δώστε έμφαση στον εαυτό σας!


Ο Dr. Βασίλειος Κρέτσης και το προσωπικό της VK Clinic είναι διαθέσιμοι για να σας λύσουν κάθε απορία και προβληματισμό σας στο τηλέφωνο 2107786277, στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. & στο messenger της σελίδας «VK Clinic».